Wochenplan PURE Sursee


Montag


18.30 Uhr

Pibox

Eine geballte Mischung aus Boxelementen und Pilates


19.30 Uhr

Pilates



Dienstag


08.30 Uhr

PowerPilates


18.30 Uhr

Circuit Training im Freien !

Startet bald wieder!

Anmeldung: 0792179200

ab 4 Personen

spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Zirkeltraining arbeitet schwerpunktmäßig an: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

 


Donnerstag


18.30 Uhr

NEU: Power Pilates

Power Pilates ist eine Weiterentwicklung des klassischen Pilates . Das Grundprinzip des Trainings der Körpermitte durch fließend ineinander übergehende Übungen bleibt unverändert. Aber der Power dahinter macht sich dennoch bemerkbar und fühlt sich wunderbar an!


Samstag


09.00 Uhr

FitnessDance

inkl. Rumpftraining

 

Sonntag

10.00 Uhr

Pilates

 

Daten siehe Movin'Studio